回家病毒不纏身！「關鍵6步驟」防止病菌入侵衣物

隨著疫情愈發延燒，對全世界的影響也逐漸擴大。台灣確診病例也突破200大關，即使做到勤洗手、戴口罩，但不少民眾家中有嬰幼兒，又或是慢性病患看診後返家，擔心會將附著在衣物上的病毒外帶回家，怎麼做才能保護自己與家人呢？

衣服消毒6步驟

根據研究發現，布料和硬紙板吸入病毒後，病毒可以存活數小時以上，如果落在塑膠上又可存活更久，所以沾染在衣服上的病毒如果被帶回家，病毒很可能又跑到其他物體的表面，更容易變成家中的防疫破口。

　　

【步驟1】要洗的衣物反脫
回到家後立刻將外出的衣服換下，由於病毒是沾黏在衣服表面，並不會在空氣中亂飛，但避免附著在衣服上的病毒又附著到其他物品上，因此需要將衣服反脫放入洗衣籃，或是直接放入洗衣機清洗。

【步驟2】先清洗汙垢
想要將衣服徹底滅菌只使用洗衣精是不夠的，洗衣精主要還是只能清洗汙垢，但在讓衣服充分消毒前可以先使用洗衣精清洗表面汙垢，避免因污垢太多而減弱漂白水的效果。

【步驟3】稀釋漂白水浸泡
漂白水有殺死大部分的細菌及消毒作用，因此在清洗完汙垢後，使用疾管署提供的建議比例（漂白水與水比例在1比100）完全浸泡衣物，浸泡約半小時，讓漂白水有足夠的時間能夠發揮殺菌的功用，再啟動洗衣機運轉，讓漂白水能充分到達衣物每個角落。

【步驟4】用清水洗淨
滅菌完後再使用清水將衣物洗淨，以免對人體有害的漂白水殘留在衣物上。

【步驟5】日曬曬乾，不要晾乾
因衣物只在陰涼處晾乾，仍存有過多的水分，容易導致病菌附著進而生長。將洗好的衣物拿去陽台或是通風處日曬，如若無陽台或日曬也可以使用烘衣機烘乾。
小提醒：衣物清洗完後30分鐘內就需要從洗衣機取出，避免細菌孳生。

【步驟6】定期清洗洗衣機
洗衣機長期使用後會累積許多的汙垢，外桶與內桶殘留的汙垢容易造成黴菌滋生，衣服洗不乾淨可能會讓身體產生過敏反應，因此還是需要定期清洗洗衣機，讓你的衣物洗得更乾淨！

回家的自我防護

除了一到家就要洗手外，也需要針對居家環境與個人用品，進行固定清潔與消毒，才能落實居家防疫，讓疫情遠離自己與寶貴的家人。

室外鞋放置通風處
鞋底沾染上病毒的機會較低，不需要特別消毒鞋底。但是，應該確保室外鞋和室內鞋分開擺放，回家後最好在門口換鞋，並將室外鞋放置於玄關等通風處，也可以避免鞋臭異味。

消毒隨身物品
使用酒精、稀釋過後的漂白水擦拭隨身物品的表面（如手機、悠遊卡較常使用的物品），也需擦拭一到家就會使用的門把、電源開關等地方，讓細菌遠離自己。

儘管衣物可能會帶有病毒，但只要病毒沒有入侵眼口鼻，或病毒量很低，其實傳染的可能性相當低。因此，只要做好正確的防護，搭配確實洗手，並減少用手摸臉的機會，就能保護自己與家人。

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