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【雞精熱銷Top 5】報乎你知!這樣喝雞精才是真正補。

從小到大、逢年過節,除了一些節慶時應景的食物禮品外,最常見的禮品清單就屬雞精了。生病喝雞精、拜訪親戚送雞精、孝親喝雞精,甚至連考試前都需要喝上一罐,彷彿雞精是繼B群之後的第二種健康萬靈丹,但是雞精該怎麼喝,或是身體適不適合喝,這些其實都是有講究的。這裡小編幫大家科普簡單的雞精小資訊,讓大家補身補得剛剛好,喝對才能喝出健康喔!

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酸菜白肉、川味麻辣、韓式泡菜,天涼吃火鍋熱門風味湯底!

最近陰雨綿綿,大家應該都能感覺到明顯的溫度直降。中秋過後迎來寒露,正是東北季風颳台入冬的起始,是不是已經開始想念火鍋的味道了呢?比起準備烤肉聚會,家裡要辦個火鍋派對就更容易了,這裡給大家科普一些火鍋如何煮才會好吃的小撇步,讓你在家煮也能擁有餐廳火鍋的頂級風味!

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氣泡水、碳酸飲傻傻分不清?喝氣泡水其實超健康喔!

天氣熱時,就想要猛灌碳酸飲料來消暑?如此雖然解暑,卻容易囤積幾克的脂肪在身上,夏天就是要瘦啊,千萬別敗在飲料上!如果想要喝的暢快,不如改喝氣泡水吧,冰冰涼涼、暢快到底,而且零卡無負擔,特別是不愛喝水的你,也會因為這獨特口感愛上喝水,小編在這裡Q&A,告訴你喝氣泡水的好處!

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很熱吼?零技術操作冷泡茶學起來,夏天超清爽!

最近天氣熱到讓人懷疑人生,經過手搖杯店就想消費,真的是久旱逢甘霖啊!夏天來杯冷泡茶,清爽又消暑,尤其在迎接芒種的日子,從中醫角度來說,茶還具有抗氧化、解毒效果。如果你跟小編一樣,每天就想來杯無糖四季春,那麼現在學起來,一個月也能省下將近一千的飲料錢!

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宅在家防疫宵夜怎麼吃?這5種「黃金食物」讓你睡前吃也不發胖!

隨著新冠肺炎的發展,許多人想趁著在家防疫期間順便減肥,但夜晚卻總是禁不住宵夜的誘惑?誰說睡前進食一定會胖?餓過頭反而「睏未去」,影響到睡眠品質。小編這裡無私分享5種讓你吃了不發胖的宵夜食物!讓你不用再半夜狂喝水,享用宵夜美食無禁忌!