背痘消除四要點！讓你夏季露美背，性感不減分！

夏天談到的性感，不只是露出你的胸前事業線、姐系大長腿，還有就是那讓人看著好像很高冷，又忍不住遐想的美背。如果你已經開始在購物車裡囤了一件又一件的泳衣與美背夏裝，且慢，背痘的問題搞定了嗎？好不容易買來的戰鬥服，千萬不要因為這小小瑕疵降低你的魅力值！

背痘怎麼生成？

老樣子，聊起這些肌膚上「長出來」的東西，我們總是要追本溯源一下的，如果你不是太嚴重的背痘問題，不妨從這些小細節來調整，趁著現在養膚，一兩個月後就能秀出大美背！

⦿ 作息不規律

在這資訊發達的年代，不划手機到半夜好像都對不起愛吸收知識的自己，然而人最晚也必須在晚間11點就寢，讓器官運作，進行排毒，否則打亂作息導致內分泌失調，影響到交感神經，引發皮脂腺爆油，背痘就容易在你背上遍地開花。

⦿ 飲食不當

如果一兩天內吃油炸物還說得過去，一禮拜三餐都是油炸、辛辣物就過分了。過度的攝取油膩與辛辣物容易傷脾胃，致使體內濕氣上升，加遽背痘發炎的問題。

⦿ 洗頭方式

知道嗎？洗頭的方式，有時也是導致背痘生成的原因。如果你是習慣先洗身體再洗頭的人，尤其注意使用護髮品後，要再將身體沖乾淨，否則液體流到背後，產品其中所含的油脂堵塞毛孔，也容易長出背痘。

⦿ 毛囊炎導致

與痘痘純粹為髒汙堵塞毛孔造成有別，毛囊炎更為嚴重，為皮膚受到細菌感染導致發炎現象，由於背部肌膚較厚，且毛囊較深，不易清理，引發的皮膚問題就更複雜了。台灣氣候普遍濕熱，使皮脂分泌旺盛的人背痘容易一長再長，有可能還會出現爛痘問題，這時還是就診詢問，對症下藥更妥當喔！

運動助排濕

容易長背痘有時是身體濕氣重的問題，那麼運動流汗解決就是很好的方式。運動不僅可促進新陳代謝，還可使毛孔暢通，有助皮脂下排汗，能瘦又能減輕背痘問題，為什麼還不動起來呢？記得運動完要立刻沖澡，水溫切記不宜過熱傷害肌膚，否則髒汙堵塞毛孔，甚至還可能引發細菌感染，那又走入一場背痘的迴圈囉！

固定去角質

姊妹們可以一周固定時間給全身去角質，毛孔堵塞的原因不只是油脂、髒汙，還包括人體代謝後殘留的皮屑。給肌膚去角質，讓毛孔深呼吸，去角質完還特別細嫩手感佳，也有些市售身體去角質產品可參考，但切記不要過度搓揉，這樣反而傷害皮膚喔！

酸類保養品

如果你不是背痘嚴重，而是陳年痘疤、暗沉問題，可以考慮使用一些含酸成分保養品，譬如水楊酸、杏仁酸、A酸等等，可以促進肌膚代謝，達到煥膚效果，不過畢竟是酸性易刺激，一周內可使用2~3次，不宜天天使用。

抗痘潔膚產品

施巴潔膚露

趁著洗澡的時候保養一下皮膚吧，施巴潔膚露在養膚界可說是榜上有名了，尤其對於背部抗痘的人更是心頭好啊！施巴潔膚露成分為PH5.5，質地溫和不傷肌膚，且內含除粉刺、日曬修護的成分，想要養出美背的沐浴產品榜上必有！

Medimix印度神皂

這款肥皂廠牌想必大家也不陌生，只要團購必然是迅速湊滿的明星產品。以藥草萃取精華，舒適的木質香，讓你洗完澡格外清爽，如果想要解決背痘，可以選擇深綠色款的經典美膚皂，這是專為油肌設計，特別適合在夏天痘痘、粉刺高發時使用！

養出美背其實很簡單，就怕懶散疏於保養，姊妹們切記不要因為短期不見效就放棄了，養出好皮膚那都是需要幾週甚至長達數月的時間，趁著現在只是夏初，趕緊保養一下，露背美裝就能派上用場啦！

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