夏日親子戲水正夯！事前功課準備好，玩水不掃興！

雖然每日溫度居高不下，但是夏天一到，就讓人聯想到遠方藍天、白雲、海波浪，在這熱到人人被困在冷氣房的季節，唯有小孩的精力像是永動機，帶去公園又怕中暑，不如去玩些水上活動，既能消暑又刺激。不過無論是去海邊還是親水公園，總是有些東西要注意，才能和孩子玩得盡興！

行前注意需知

即使年年皆有安全倡導，依然會有狀況發生，為了避免出遊不愉快，帶著孩子出遊時務必要小心再小心：

一、熟悉環境、勿去危險水域
前往海水浴場、游泳池、親水公園等地，事前要熟悉環境是否適合遊玩，游泳池的水質衛生問題，親水公園附近是否有流動廁所，海水浴場是否有專業救生員坐鎮等等；夏季常往海灘、河溪的人也多，未經過規劃的野外區域尤其要注意，無論溪海都可能藏有暗流，帶孩子戲水時在淺處即可。

二、注意天氣變化
天候也會影響水域情況，不只是關注晴雨天，去海邊玩水還要注意時間是否為漲潮或退潮；於溪河玩水要避免山洪，夏季的午後雷陣雨容易造成突發性的河水暴漲，如果聽見雷雨聲、水質突然混濁、大量泥沙沖下、山鳴等，需盡快撤回岸邊，稍有遲疑都容易發生危險。

三、隨時陪伴在孩子左右
無論是去海邊、溪河還是游泳池，都務必對孩子緊迫盯人，即使是有救生員待命的場所也需如此，畢竟視野容易有死角，遊戲人口一多更容易疏漏。

沙灘帳

夏天陽光毒辣，準備一頂遮陽傘都還不夠擋的話，可以考慮入手一款沙灘帳。可挑選有鍍銀膠層款式，遮陽抗UV效果佳又能防曬，也能減少直曬的悶熱感，市面出了許多方便收納的沙灘帳，減少事後處理的困擾，如果是喜愛帶著孩子去戶外活動的家長，野餐、釣魚等都能派上用場。

防曬禦寒

給孩子上防曬乳這是必然不可少的，太陽大時可1-2小時重新補擦一次，千萬不要擦了一次用到底。另外也給孩子準備長袖泳裝，既可防曬，也有禦寒作用，千萬不要認為夏天太陽大，吹吹風、曬曬太陽就好，即使氣溫每日36度起跳，這樣忽冷忽熱的孩子也容易感冒。

飲食準備

小孩活動量大，尤其玩水特別消耗體力，可以為孩子準備足夠的飲水和一些輕食，避免日頭過曬引起脫水中暑現象，食品可選擇三明治、飯糰、麵包、水果這種方便攜帶不易變質的食品。

游泳圈

市售游泳圈五花八門，別說小孩，就連大人也忍不住被各種造型燒到想入手，不過買之前還是得考慮適用尺寸，譬如1-3歲內嬰幼兒適合選擇脖圈、臂圈、訓練泳圈，走路重心較穩就可以改用座圈，孩子再大一點就可以走走「浮誇」路線！下水前務必檢查游泳圈有無漏氣，會否翻覆，使用傳統O型泳圈時則要注意孩子體力不支脫離泳圈的問題。

膠鞋、涼鞋、溯溪鞋

比之拖鞋，防水且透氣的膠鞋、涼鞋在沙灘上抓地力更強，小孩更方便走動跑跳，還能預防沙灘上的尖銳物品刺傷腳底，去溪河容易遇到石面濕滑的情形，有雙溯溪鞋更安全。

以上就是小編概略提醒親子玩水時的注意事項，其他也能攜帶藥品、盥洗用品以防不時之需，目前台灣有許多值得一去的親水公園、海水浴場，諸如白沙灣、三芝淺水灣、宜蘭外澳、磯崎都是淺灘，適合帶幼童玩沙踏浪，如果戶外日曬太嚴重，也能選擇設施玩水的飯店，如礁溪川湯春天旗艦館、陽明山天籟度假酒店、中冠礁溪大飯店，去之前務必查詢泳池清潔日，避免掃興！

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