健康樂活 玩味生活 中暑、熱衰竭怎麼處置？長輩、嬰幼兒尤其小心夏季熱傷害！ 2020 年 6 月 22 日2020 年 12 月 31 日 12 Comments 最近天氣時不時就要飆上36度，室內外都熱得像三溫暖，這樣的天氣最容易發生中暑。根據衛生福利部資訊，有關於中暑案例，死亡率高達30%以上，可以說是每10人中就有３人可能因此死亡，夏季是出遊旺季，若是遇上熱傷害，如何緊急處置必須學起來！
健康樂活 玩味生活 吃一顆要走九公里才能消耗完！粽子熱量到底有多高？ 2020 年 6 月 19 日2020 年 12 月 31 日 4 Comments 端午節將至，家家戶戶也不免都多了許多粽子，看似小小一顆的粽子熱量卻不容小驅，吃完一顆粽子的熱量大約要走九公里才 […]
健康樂活 玩味生活 曬後黃金72小時，修復四步驟，先別急著做美白！ 2020 年 6 月 19 日2020 年 12 月 31 日 7 Comments 最近天氣炎熱溫度直線飆升，紫外線超毒，天天36度似乎都習以為常了，愛美的你做好防曬工作了嗎？如果一個不小心曬傷也不用太緊張，只要掌握黃金72小時，曬後馬上救，黑肉底快走，當然肌膚什麼樣的情況，該怎麼修復，也是有講究，千萬不要隨便塗塗反而增加肌膚負擔！
旅遊透透 玩味生活 今日野餐趣！親子出遊&聚餐都適合，夏季野餐需知！ 2020 年 6 月 18 日2020 年 12 月 31 日 9 Comments 告別梅雨季，夏天有什麼出遊好選擇嗎？ 除了上山下海，你還可以來場野餐生活，不論是情侶約會、家庭聚餐還是姊妹淘的知心派對，都能玩得盡興。由於小編夜生活夥伴最近改走健康肌斷食路線，使得小編與夥伴也開始尋求健康的聚餐之道，野餐這種文青又fashion的活動，絕對首選！
玩味生活 生活知識 感受日式禪意，掌握幾要素，你家也能是無印風！ 2020 年 6 月 17 日2020 年 12 月 31 日 6 Comments 談到質感裝潢，大家通常會想到的就是北歐風、無印風兩類。同樣講究的都是療癒系風格，無印風與北歐風很相似，但又似乎有那麼點不一樣？如果你是初入領域的無印愛好者，跟著小編一起學撇步，改造居家環境so easy！
