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健康樂活 玩味生活 運動健身 防疫在家不變胖！學會這3招讓你輕鬆擁有好身材 2020 年 3 月 27 日2020 年 12 月 31 日 7 Comments 隨著新冠肺炎疫情持續蔓延，許多人擔心感染而不去健身房，宅在家卻不能運動，身材一天天走樣變形，不希望防疫結束身體腫得跟球一樣？那就必須把握這3個小重點，在家防疫也能擁有好身材吧！
美味生活 美食快報 食譜分享 雞胸乾柴好難吃？5大技巧讓雞胸嫩又多汁 2020 年 3 月 20 日2021 年 3 月 11 日 5 Comments 多人認為雞胸肉吃起來十分乾柴難以下嚥，那麼究竟有什麼方法能讓肉質變軟嫩呢？讓我們一起來看看吧！
