３Ｃ生活 手機平板 手機很卡嗎？七種方法幫你解決卡頓，手機常保順暢！(2022更新) 2021 年 2 月 26 日2022 年 5 月 16 日 1 Comment 手機一旦用久難免越來越卡，無論是上網還是玩遊戲總會嚴重卡頓影響使用心情，通常這時候你是直接換一支新手機，還是想辦法處理呢？換一支手機畢竟也是高消費，如果沒有打算噴出大筆金額，可以先從以下方式來調整，解決手機卡頓問題，延續手機使用壽命。
健康樂活 熱門文章 玩味生活 便秘吃益生菌沒用？常見五大益生菌食用迷思，吃對了才見效果！ 2021 年 2 月 26 日2021 年 4 月 14 日 1 Comment 現代人由於飲食習慣與作息，大多數人都有便祕的困擾，如果想要改善腸胃可以從食用益生菌來下手，但也有人說，好像是自己的便便太頑固了，吃益生菌也不太有用？其實吃益生菌也是有正確學問了，以下就是常見的五大食用益生菌迷思：
健康樂活 玩味生活 嘴唇保養保濕最重要！改善唇紋暗沉，養出性感嘟嘟唇！ 2021 年 2 月 25 日2021 年 2 月 25 日 No Comments 很多人都有嘴唇太乾的問題，嚴重甚至還會脫皮，尤其冬季或是天氣乾燥更為嚴重。想減緩嘴唇脫皮並不只是多喝水，除了著重於健康以外，生活一些小細節也要注意，坊間流傳許多保養嘴唇的方式，五花八門，但其實要養出嘴唇好氣色，方法很單純，一點都不複雜喔！
玩味生活 趣味新知 解決拖延症：立即行動、給自己5分鐘、分拆進行，三技巧轉化成行動派 2021 年 2 月 24 日2021 年 2 月 24 日 1 Comment 有時候就是沒來由得懶散，對於手邊麻煩的事情選擇擱置，曾經想要讀完的一本書、想要運動、想要學習的事情，不是半途而廢，就是在將要開始前產生怠惰心理而不了了之––如果你有以上小困擾，小編接下來介紹的三種方法，適合初期改善拖延症，如果你一直找不到訣竅，那麼就從這些小細節實踐吧！
玩味生活 運動健身 年後輕鬆減重，養成168間歇性斷食 ，搭配一週三天運動瘦得更有感！ 2021 年 2 月 19 日2021 年 2 月 22 日 2 Comments 經過新年長假無底限的放縱，終於又來到減重的環節。流行多年的「168間歇斷食法」，是一天8小時進食，其餘16小時禁食的方式減重。這個斷食法既有醫者認證，也是許多名人嘗試成功的減重方式，只要執行得當，不靠減肥產品，不用上健身房嚴酷操虐自己，三、四個月內也能瘦出成就感！
