健康樂活 玩味生活 嘴唇保養保濕最重要！改善唇紋暗沉，養出性感嘟嘟唇！ 2021 年 2 月 25 日2021 年 2 月 25 日 No Comments 很多人都有嘴唇太乾的問題，嚴重甚至還會脫皮，尤其冬季或是天氣乾燥更為嚴重。想減緩嘴唇脫皮並不只是多喝水，除了著重於健康以外，生活一些小細節也要注意，坊間流傳許多保養嘴唇的方式，五花八門，但其實要養出嘴唇好氣色，方法很單純，一點都不複雜喔！
玩味生活 趣味新知 解決拖延症：立即行動、給自己5分鐘、分拆進行，三技巧轉化成行動派 2021 年 2 月 24 日2021 年 2 月 24 日 1 Comment 有時候就是沒來由得懶散，對於手邊麻煩的事情選擇擱置，曾經想要讀完的一本書、想要運動、想要學習的事情，不是半途而廢，就是在將要開始前產生怠惰心理而不了了之––如果你有以上小困擾，小編接下來介紹的三種方法，適合初期改善拖延症，如果你一直找不到訣竅，那麼就從這些小細節實踐吧！
玩味生活 運動健身 年後輕鬆減重，養成168間歇性斷食 ，搭配一週三天運動瘦得更有感！ 2021 年 2 月 19 日2021 年 2 月 22 日 2 Comments 經過新年長假無底限的放縱，終於又來到減重的環節。流行多年的「168間歇斷食法」，是一天8小時進食，其餘16小時禁食的方式減重。這個斷食法既有醫者認證，也是許多名人嘗試成功的減重方式，只要執行得當，不靠減肥產品，不用上健身房嚴酷操虐自己，三、四個月內也能瘦出成就感！
玩味生活 趣味新知 元宵不只有吃 元宵 ，按傳統習俗這天補財庫、求桃花正是時候！ 2021 年 2 月 18 日2021 年 2 月 18 日 No Comments 過年完的你還在犯放假症候群？不用消極，接下來除了 元宵 節，還有三天228連假可以好好休息！元宵節又稱上元節，自古代流傳至今，是一年當中重要的傳統習俗節慶之一，這天在道教中既是天官華誕，在習俗中也是農曆新年最後一日，今年元宵是在2021年的2月26日，正好與228連假銜接在一起，除了讓你回味春節的餘韻，又能多休息幾天啦！
玩味生活 私藏片單 追劇推薦！2020網評佳四部 陸劇 ，《隱密的角落》細思極恐、《琉璃》甜虐交錯！ 2021 年 2 月 9 日2021 年 3 月 29 日 1 Comment 長假不知道怎麼消遣，正是把之前落下的陸劇進度補上來的時候！小編這裡挑選出幾部去年2020年中網上口碑叫好並且已經完播的陸劇，現代陸劇、古裝陸劇都有，集數剛剛好，讓大家追劇無負擔，集數大長篇的，讓你整個假期都很過癮！
