健康樂活 玩味生活 吃一顆要走九公里才能消耗完！粽子熱量到底有多高？ 2020 年 6 月 19 日2020 年 12 月 31 日 4 Comments 端午節將至，家家戶戶也不免都多了許多粽子，看似小小一顆的粽子熱量卻不容小驅，吃完一顆粽子的熱量大約要走九公里才 […]
健康樂活 玩味生活 曬後黃金72小時，修復四步驟，先別急著做美白！ 2020 年 6 月 19 日2020 年 12 月 31 日 7 Comments 最近天氣炎熱溫度直線飆升，紫外線超毒，天天36度似乎都習以為常了，愛美的你做好防曬工作了嗎？如果一個不小心曬傷也不用太緊張，只要掌握黃金72小時，曬後馬上救，黑肉底快走，當然肌膚什麼樣的情況，該怎麼修復，也是有講究，千萬不要隨便塗塗反而增加肌膚負擔！
健康樂活 玩味生活 美味生活 美食快報 氣泡水、碳酸飲傻傻分不清？喝氣泡水其實超健康喔！ 2020 年 6 月 16 日2020 年 12 月 23 日 9 Comments 天氣熱時，就想要猛灌碳酸飲料來消暑？如此雖然解暑，卻容易囤積幾克的脂肪在身上，夏天就是要瘦啊，千萬別敗在飲料上！如果想要喝的暢快，不如改喝氣泡水吧，冰冰涼涼、暢快到底，而且零卡無負擔，特別是不愛喝水的你，也會因為這獨特口感愛上喝水，小編在這裡Q&A，告訴你喝氣泡水的好處！
健康樂活 時節美食 玩味生活 美味生活 正式迎接夏天！芒種到了，天氣溼熱，吃喝睡都有講究！ 2020 年 6 月 5 日2020 年 12 月 31 日 4 Comments 今天6/5日，出門時有沒有覺得太陽特別大顆？是的，今天正是廿四節氣的「芒種」，俗諺云：「芒重逢雷美亦然，端洋有雨是豐年」，對務農來說，炎熱時有雨徵兆，代表著豐年。從這一天起，梅雨頻繁，天氣正式走向炎夏，除了冷氣開起來，電風扇再加買兩台，怎麼吃、怎麼過，小編告訴你，讓我們跟著節氣生活！
健康樂活 玩味生活 背痘消除四要點！讓你夏季露美背，性感不減分！ 2020 年 5 月 29 日2020 年 12 月 31 日 6 Comments 夏天談到的性感，不只是露出你的胸前事業線、姐系大長腿，還有就是那讓人看著好像很高冷，又忍不住遐想的美背。如果你已經開始在購物車裡囤了一件又一件的泳衣與美背夏裝，且慢，背痘的問題搞定了嗎？好不容易買來的戰鬥服，千萬不要因為這小小瑕疵降低你的魅力值！
