健康樂活 熱門文章 玩味生活 運動健身 減重增肌輕食｜雞胸肉吃到怕？低脂高蛋白也可以選這些食物 2021 年 3 月 11 日2021 年 3 月 11 日 2 Comments 無論是要減重還是重訓增肌，飲食中補充蛋白質都很重要，雞胸肉就是其中最常見的選擇，不過餐餐都吃雞胸肉難免會膩，一旦影響到口腹之慾，恐怕就會使減重計畫功虧一簣，因此如果最近的你正苦惱吃膩了雞胸肉，這篇文章除了告訴你可替代的食物，也會給你補充一些蛋白質攝取的小知識。
健康樂活 熱門文章 玩味生活 便秘吃益生菌沒用？常見五大益生菌食用迷思，吃對了才見效果！ 2021 年 2 月 26 日2021 年 4 月 14 日 1 Comment 現代人由於飲食習慣與作息，大多數人都有便祕的困擾，如果想要改善腸胃可以從食用益生菌來下手，但也有人說，好像是自己的便便太頑固了，吃益生菌也不太有用？其實吃益生菌也是有正確學問了，以下就是常見的五大食用益生菌迷思：
好物生活 日常用品 熱門文章 【開箱】碳纖維伸縮款手機支架，陪你上山下海，車用手機架的不二首選 2021 年 2 月 18 日2021 年 2 月 19 日 No Comments 手機支架是每個駕駛必備的小工具，市面上百百種款式，以手機固定方式區分有「磁吸式」、「夾式」、「重力夾式」、「插入式」等設計，可以根據自己的需求選擇。 這次開箱的伸縮兩用手機支架，以插入式固定，可以用吸盤吸附，也能安裝在冷氣出風口上，打開裡面只有三個配件，簡單明瞭。
好物生活 日常用品 熱門文章 【開箱】不是文青也要裝得像文青，文青風收納盒拯救你的凌亂的辦公桌！ 2021 年 2 月 18 日2021 年 2 月 19 日 2 Comments 不知道到大家辦公桌或書桌上都擺些什麼東西？除了療癒小廢物之外，是不是也跟我一樣，有很多每天要用的瓶瓶罐罐跟小東西，雖然也可以收進抽屜裡面，但放在桌面上就是比較方便，也比較不會忘記要使用（記性多差？），於是促成了這一樁自肥（？）的開箱！
３Ｃ生活 家電用品 熱門文章 電暖器推薦！鹵素、陶瓷、葉片式超多款暖房家電，比較性能才買對！ 2020 年 12 月 8 日2021 年 2 月 2 日 8 Comments 天氣一冷除了想要躲在床鋪裡不起床，不然就想像貓一樣，賴在家裡的電暖器旁不肯走。你也是怕冷的人嗎？家裡只要入冬就會冷得像個大冰窖嗎？是時候該入手一台好用的暖房家電了，不過市面上電暖器有好多款，該怎麼挑，怎麼選？這裡小編把常見的電暖器列出比較一下，才能找到符合自己心中需求喔！
