健康樂活 玩味生活

大姨媽又再敲打你了?這樣保養身體,痛經遠離我!

當28天一個輪迴後,生理期降臨,廣大女性同胞再度面臨身心靈的鞭撻,經痛讓你雙腿發痠、貧血暈眩,心裡也會反覆檢討,如果中午不貪吃那支霜淇淋,現在也許就不會這麼痛。年輕時我們以為有本錢,隨意吃喝、作息紊亂,殊不知年長後就是業障現形記,月經是女性至關重要的生理週期,好好保養,才不會再將來還債!

政令資訊 玩味生活

四大加碼券你都抽中了嗎?怎麼領如何花帶你一次看!

政府因振興經濟推出了三倍振興券,文化部、客委會、教育部、農委會也加碼,分別推出「藝Fun券」、「浪漫客庄旅遊券」、「動滋券」及「農遊券」等四款免費電子票券,然而此四大票券並不是人人皆有,而是需要透過抽籤方式,部分票券已抽籤完畢,有些則還在申請階段,這四大票券該如何領、使用期限到何時?本篇帶你一看!

旅遊透透 玩味生活

夏日親子戲水正夯!事前功課準備好,玩水不掃興!

雖然每日溫度居高不下,但是夏天一到,就讓人聯想到遠方藍天、白雲、海波浪,在這熱到人人被困在冷氣房的季節,唯有小孩的精力像是永動機,帶去公園又怕中暑,不如去玩些水上活動,既能消暑又刺激。不過無論是去海邊還是親水公園,總是有些東西要注意,才能和孩子玩得盡興!

玩味生活 生活知識

西曬屋夏天超崩潰?幾招隔熱法,即使西曬屋也能涼一夏!

有買過房的人都知道,挑房方位坐北朝南,冬暖還能夏涼,而挑到西曬屋的人,夏天有如三溫暖,別人出門汗如雨下,住西曬屋的人就算是在屋內也能瘋狂脫水,夏天收到的電費單都沒勇氣看。由於從前裝潢的手法較少,限制我們的發揮,如今一些隔熱工具唾手可得,讓西曬屋變涼也沒有那麼難!