玩味生活 趣味新知 解決拖延症：立即行動、給自己5分鐘、分拆進行，三技巧轉化成行動派 2021 年 2 月 24 日2021 年 2 月 24 日 1 Comment 有時候就是沒來由得懶散，對於手邊麻煩的事情選擇擱置，曾經想要讀完的一本書、想要運動、想要學習的事情，不是半途而廢，就是在將要開始前產生怠惰心理而不了了之––如果你有以上小困擾，小編接下來介紹的三種方法，適合初期改善拖延症，如果你一直找不到訣竅，那麼就從這些小細節實踐吧！
玩味生活 運動健身 年後輕鬆減重，養成168間歇性斷食 ，搭配一週三天運動瘦得更有感！ 2021 年 2 月 19 日2021 年 2 月 22 日 2 Comments 經過新年長假無底限的放縱，終於又來到減重的環節。流行多年的「168間歇斷食法」，是一天8小時進食，其餘16小時禁食的方式減重。這個斷食法既有醫者認證，也是許多名人嘗試成功的減重方式，只要執行得當，不靠減肥產品，不用上健身房嚴酷操虐自己，三、四個月內也能瘦出成就感！
好物生活 日常用品 熱門文章 【開箱】碳纖維伸縮款手機支架，陪你上山下海，車用手機架的不二首選 2021 年 2 月 18 日2021 年 2 月 19 日 No Comments 手機支架是每個駕駛必備的小工具，市面上百百種款式，以手機固定方式區分有「磁吸式」、「夾式」、「重力夾式」、「插入式」等設計，可以根據自己的需求選擇。 這次開箱的伸縮兩用手機支架，以插入式固定，可以用吸盤吸附，也能安裝在冷氣出風口上，打開裡面只有三個配件，簡單明瞭。
玩味生活 趣味新知 元宵不只有吃 元宵 ，按傳統習俗這天補財庫、求桃花正是時候！ 2021 年 2 月 18 日2021 年 2 月 18 日 No Comments 過年完的你還在犯放假症候群？不用消極，接下來除了 元宵 節，還有三天228連假可以好好休息！元宵節又稱上元節，自古代流傳至今，是一年當中重要的傳統習俗節慶之一，這天在道教中既是天官華誕，在習俗中也是農曆新年最後一日，今年元宵是在2021年的2月26日，正好與228連假銜接在一起，除了讓你回味春節的餘韻，又能多休息幾天啦！
好物生活 日常用品 熱門文章 【開箱】不是文青也要裝得像文青，文青風收納盒拯救你的凌亂的辦公桌！ 2021 年 2 月 18 日2021 年 2 月 19 日 2 Comments 不知道到大家辦公桌或書桌上都擺些什麼東西？除了療癒小廢物之外，是不是也跟我一樣，有很多每天要用的瓶瓶罐罐跟小東西，雖然也可以收進抽屜裡面，但放在桌面上就是比較方便，也比較不會忘記要使用（記性多差？），於是促成了這一樁自肥（？）的開箱！
