酒精、乾洗手、肥皂哪個洗手效果好？一次告訴你！

隨著疫情持續延燒，乾洗手、酒精、肥皂等清潔用品，也在瞬間成為民眾瘋搶的熱賣物品。但想要有效抗病毒，上述商品真的有幫助嗎？在使用方法上又有哪些事情要注意呢？就讓小編一次講解給你聽！

酒精

出門在外沒有肥皂與清水可清洗手部的情況下，許多人會使用75％的酒精來洗手，但其實酒精用久了容易讓手造成接觸性皮膚炎以及粗糙等問題，想要讓雙手變回細嫩也需要花上一段時間。小編這邊建議酒精還是多用來擦拭手機、平板、鍵盤等時常接觸的東西比較好喔！

【作用】
酒精會引起蛋白質變性、降解，導致病毒、細菌死亡，順利消毒。但要注意的是酒精濃度不是越高越好，70-75%的酒精才有殺毒清潔環境的效果。

【使用方式】
70-75%酒精使用於手部消毒及局部環境清潔。

　　

乾洗手

乾洗手仍是許多人在沒有肥皂與清水可洗手時，折衷的手部清潔方式，但對於皮膚敏感者的人卻種痛苦，也是容易造成過敏的元兇。不過出門在外有洗總比沒有洗好，相比酒精，乾洗手對皮膚的刺激性來得低。

【作用】
乾洗手含有異丙醇，可以去除細菌、消滅病毒外套膜病毒，具有殺菌消毒的效果。

【使用方式】
含有50%以上酒精的乾洗手液，反覆搓揉手部20秒，直到液體完全揮發。

肥皂

幾乎所有專家都一致認為，用肥皂加上清水洗手是最便宜、最有效殺毒消菌的方法。甚至過去世界衛生組織（WHO）也曾提出：「拯救生命，從清潔雙手開始！」

【作用】
肥皂為表面活性劑，可以有效破壞病毒外套膜的磷脂質，導致病毒死亡，消毒殺菌效果最好。

【使用方式】
雙手用水浸濕後，持續搓揉20秒，再用水洗淨。

　　

如何正確洗手

手用清水沾濕後，雙手使用肥皂搓揉起泡。再依疾管署推廣「內外夾弓大立腕」洗手7字訣，仔細搓揉手掌、手背、指縫、指背、大拇指、指尖、手腕，至少要洗20秒才算乾淨。洗淨後記得擦乾雙手，不然細菌又會找上門喔！

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