每個人心情不好時發洩的方式都不同，有人喝酒、有人聚餐，有人選擇揪朋友去運動，也會有人選擇宅在家裡什麼都不做，只想要發呆，看情緒能不能自己溜走，然而如果你都做了這些，憂鬱還是趕不走的話，要不換一個方式，來整理房間呢？