冬至習俗知多少？紅白湯圓不可吃偶數，吃餛飩還能開智慧！

在這萬惡的禮拜一，同時也是農曆年冬至，如果覺得上班很痛苦，回家就趕緊來一碗甜甜的湯圓療癒自己吧！關於冬至習俗知多少，小編從前知道不多，只曉得湯圓好吃其他不重要，現在就讓我們來熟悉一下湯圓之外的事吧！

冬至知識知多少？

冬至古時就有祭祀冬節的記錄，明清則有家家戶戶搓湯圓的習俗，除了象徵團圓，也有「多一歲」的意義，這是因為古時冬至必然祭天「添歲」，久久流傳下來也就有這意思。
在台灣，過冬至依照傳統需要搓湯圓供神、拜地基主與祭祖，而在這天正是日照時間增長階段，根據古人觀測曆法有「冬至一陽生」說法，雖是陽氣逐漸回升的日子，卻也是「陰氣」最重的一天，因此常有長輩說冬至晚上不要在外溜達，天黑就該早早回家。

紅白湯圓要吃雙數

要在冬至吃紅白小湯圓，數字上也有講究，撈入碗吃時必須為偶數，至少也要紅白湯圓各一顆，象徵著「成雙成對」，紅湯圓代表桃花，白湯圓代表人緣，想要桃花好一點的就把紅湯圓多撈一點吧！不過除了這層寓意，紅白湯圓也象徵陰陽，冬至吃來正好開年運喔。

冬至不要熬夜

就像前面說的，冬至這天陰氣最盛，如果熬夜的話容易影響身體，不過小編想，如果只是冬至不熬夜，其他364天還是熬到肝枯竭，這樣依然還是很傷身喔！

吃餛飩開智慧運

一月初就要期末考了嗎？如果家裡有考生，正是吃餛飩的時候！餛飩諧音「渾沌」，根據道家思想，大道皆從渾沌衍生，換言說在這陰陽交替的冬至吃餛飩，非常有給腦子開靈光的意涵在，讓頭腦清新，考試順利，不過成就也需個人努力，不要以為冬至光吃餛飩就不用複習功課啊！

冬至送長輩新鞋襪

在冬至這天也是敬老節，從前就有在這天送長輩新鞋襪，祝福長輩們能儲存福氣，接下來日子走得長長久久，因此在冬至這天孝親送鞋襪，不只是讓長輩冬天雙腳保暖，也有祝福的意義在。

以上就是小編為大家整理出來的幾點冬至習俗，還有一說是冬至這天要吃餃子，這是源於北方人的習慣，由來是為了紀念醫聖張仲景，餃子又稱「餃耳」，冬至吃餃子象徵著不會因為冷而凍傷耳朵。最後的最後提醒大家，湯圓畢竟是糯米做的，吃多了不只容易腹脹，也容易發胖，如果不想在這天體重上升，不妨用湯圓替代米飯，或是清湯來煮，盡量減低多餘的澱粉、油量、糖類攝取就好啦！

☛還想吃更多種湯圓嗎？生活市集為你精選更多！

聖誕打卡景點！北中南精華聖誕節去處，讓你網美照拍到手軟！
交換禮物【五大不想收】有哪些？挑選聖誕禮物大有學問！
冬季暖房家電推薦！鹵素、陶瓷、葉片式超多款，比較性能才買對！
秋冬必敗五款保暖小物，保你這個冬天不成冰棒棍！
秋冬防疫重訊！12/1起這八大場所沒戴口罩，最重罰1.5萬！
天氣轉涼手乾乾？滋潤型還是清爽型，挑對護手霜才好用！