健康樂活 玩味生活 打呼是因為睡很香?錯誤理解會讓你忽視睡眠障礙的風險 2020 年 7 月 14 日2020 年 12 月 31 日 6 Comments 家中有人睡覺總是打呼嗎?這個一發生小則干擾旁人睡眠,大則分貝堪比火車經過,鄰居會打電話來聊天的問題,我們往往會歸咎於「是工作太累」、「睡姿不好」、「睡眠品質差」等等,然而這看似不痛不癢的睡眠毛病,甚至能影響心腦血管,預示著你預想不到的潛在健康風險。