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枕頭影響睡眠品質?乳膠枕、獨立筒枕、羽絨枕優缺點比一比!

想要擁有好的睡眠品質,除了床墊以外,挑對適合自己的枕頭也很重要。市面上最常見的枕頭有乳膠枕、獨立筒枕、羽絨枕等,小編接下來先科普有關枕頭的睡眠小知識,然後再為你簡單介紹市面常見的三種枕頭優缺點,讓你更好選擇!