生活好聞

大姨媽又再敲打你了?這樣保養身體,痛經遠離我!

當28天一個輪迴後,生理期降臨,廣大女性同胞再度面臨身心靈的鞭撻,經痛讓你雙腿發痠、貧血暈眩,心裡也會反覆檢討,如果中午不貪吃那支霜淇淋,現在也許就不會這麼痛。年輕時我們以為有本錢,隨意吃喝、作息紊亂,殊不知年長後就是業障現形記,月經是女性至關重要的生理週期,好好保養,才不會再將來還債!

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